26 lutego 2024

Relacja z testów w Katowicach

W dniach 17-18 luty 2024 odbyły się nasze testy sportowe w Katowicach. Miały one miejsce w Kopalni Futbolu przy ulicy Milowicka 1F, miejscu doskonale przygotowanym do przeprowadzania tego rodzaju projektów. Wzięli w nich udział młodzi zawodnicy trenujący różne dyscypliny sportowe, w tym piłkę nożną. Wśród uczestników znalazły się również piłkarki ręczne z Akademii Handballu Ruch Chorzów w bardzo licznym gronie.

W jaki sposób przebiegały testy?

Na początku zostały wykonane testy antropometryczne, uwzględniające wagę, wzrost, masę mięśniową oraz ilość tkanki tłuszczowej. W następnej kolejności zostały przeprowadzone testy Opto-jump pod nadzorem naszej doświadczonej fizjoterapeutki oraz Y-balance. Później wykonane zostały testy sprawdzające zdolność szybkiej reakcji i percepcję widzenia, testy na szybkość oraz BEEP TEST.

Dodatkowo młodzi sportowcy trenujący piłkę nożną wykonali testy dośrodkowania piłki oraz przestawiania i dostosowywania ruchów. Wyniki testów z całą pewnością pomogą osiągnąć zawodnikom jeszcze więcej w sporcie, a ich trenerom lepiej dopasować trening do ich indywidualnych możliwości oraz ograniczeń. Niebawem odbędą się kolejne testy w Krakowie, a także testy przygotowane specjalnie dla szkółek piłkarskich. Będziemy o nich na bieżąco informować!

Zobacz inne artykuły

Analiza sportowa Bieruń

19 marca 2024

Testy sportowe dla KS Unia Bieruń Stary

16 marca przeprowadziliśmy testy w klubie KS Unia Bieruń Stary. Klub bardzo mocno stawia na rozwój swoich młodych zawodników, a my chętnie […]

Testy sprotowe Kraków

8 kwietnia 2024

Relacja z testów w Krakowie

Za nami kolejne testy, które tym razem przeprowadziliśmy w Krakowie. Pojawiło się na nich wielu młodych i utalentowanych zawodników. Testy przebiegły bardzo […]

Co wpływa na rozwój fizyczny dziecka i w jaki sposób go wspierać

30 stycznia 2024

Co wpływa na rozwój fizyczny dziecka i w jaki sposób go wspierać?

Rozwój fizyczny dziecka jest złożonym procesem, który w zależności od różnych okoliczności i czynników może mieć inną długość trwania oraz tempo. Z […]

Czy piłka nożna jest dobra dla dzieci

30 stycznia 2024

Czy piłka nożna jest dobra dla dzieci?

Piłka nożna – sport znany i uwielbiany na całym świecie – nie tylko dostarcza emocji na boisku, lecz także zapewnia szereg korzyści […]

Doskonała szansa na przyszłość sportową Twojego dziecka!

Idealne rozwiązanie dla szkółek sportowych

"Nasza pewność siebie pochodzi z naszego przygotowania"

– Ronaldinho